15.01.2009 Что нужно знать о больничном?
Больничным называется лист нетрудоспособности. Он давно является одним из самых распространенных официальных документов, потому как именно по нему работодатель оплачивает время болезни своего подчиненного.

18.10.2008 Как избавиться от перхоти?
В чем проблемы появления перхоти и что может при этом помочь? Многие люди страдают от перхоти – результата ускоренного обновления клеток и связанного с этим процесса отторжения ороговевших клеток кожи головы. Каковы причины возникновения перхоти, какие существуют методы лечения и какие виды перхоти встречаются, попытаемся разобраться ниже.

27.09.2008 Как быстро и безопасно похудеть?
Некоторые люди, обладающие избыточным весом, считают, что похудеть очень сложно и для этого нужно обладать большой силой воли. Они думают, что для похудения необходимо постоянно изнурять себя голодом.

04.07.2008 В чем плюсы деревянной бани?
В последние годы все более популярным становится строительство деревянных бань. Корни любви к бане русского человека уходят в далекие времена наших предков. Тогда еженедельные походы в баню с березовым веничком были частью образа жизни не одного поколения. Считалось, что в бане очищается и оздоравливается не только тело, но и душа человека.

14.05.2008 Фобии: как преодолеть свой страх?
У нас есть мода на одежду, внешность и транспорт. Как ни странно, есть мода и на болезни. Одно время все кому не лень говорили про депрессию.

05.05.2008 Как бороться с синдромом хронической усталости?
Кофе и шоколад не могут вас растормошить, головная боль возвращается снова и снова, а бессонница не исчезает несколько месяцев подряд. А еще, крутит суставы и голова не варит... Возможно, у вас синдром хронической усталости (СХУ)?

14.01.2008 Как избавиться от храпа?
Существуют люди, которых будит собственный храп. Обычно они в этом случае поворачиваются на другой бок и засыпают. Но таких людей, к сожалению мало. Зато окружающие в полной мере ощущают на себе все прелести ночного концерта.

05.10.2007 Полезно ли пиво?
Пиво - один из самых распространенных напитков в России. Куда не глянь, везде можно встретить человека с бутылочкой пива. «Ведь это не только модно, но и очень полезно для организма», - убеждала меня моя подруга. Безусловно, с этим не поспоришь. Но задумывался ли кто нибудь из нас хоть раз о вреде этого напитка?

21.09.2007 SPA - СПАсительные силы
SPA – это аббревиатура латинской мудрости sanus per aqua, что означает «здоровье через воду». Но SPA-уходы волшебной эффективностью и удовольствием, которое они дарят, обязаны также и многим другим составляющим.

13.07.2007 Как выбрать крем для тела
Часто встречаешь женщин, которые тщательно и умело ухаживают за собственным лицом, совершенно забывая при этом об уходе за телом. Точнее, заботятся о нем. Но эта забота часто оказывается на втором плане, сводясь к ежедневному душу или ванне, уступая ежедневной многочасовой борьбе с морщинами.

10.07.2007 Как бороться с похмельем
Конечно, самым лучшим способом избавления от похмелья является полный отказ от спиртного, но для большинства наших сограждан этот способ слишком радикален. Поэтому попытаемся дать советы тем, кто на утро после дня рождения друга, ощущает, что он был на последнем дне Помпеи и чудом избежал гибели.

27.06.2007 Солярий: как правильно загорать
Красивый бронзовый цвет лиц и тел давно стал стандартом нашей жизни. Это не только модно и стильно, но еще и полезно. Однако, мало кому посчастливилось родиться в жаркой южной стране на морском побережье, где солнце светит 10 месяцев в году.